Meditação na praia

Pequenos Meditadores
02/11/2025 4 min Temporada 3 Episodio 1

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Sinopse do Episódio

Uma meditação guiada onde as crianças nos levam para um passeio pela praia. A cada fala, elas descrevem sons, sensações e detalhes que ajudam a relaxar: o vento no rosto, a areia quentinha nos pés, o som das ondas. Um momento de pausa para respirar fundo, imaginar e sentir o corpo ficar leve e tranquilo. Ideal para acalmar antes de dormir ou depois de um dia cheio.Com a participação especial da turma do 1º ano vespertino da escola Estilo de Aprender.Obrigada crianças! ♥️
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