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Ouvir "Um ídolo chamado produtividade"
Sinopse do Episódio
Será que a produtividade te está a controlar?
Neste episódio, mergulhamos fundo na obsessão pela produtividade e como ela pode prejudicar a tua saúde mental e bem-estar. 🧘♀️ Descobre os sinais de alerta de que estás a ser escravo da produtividade e aprende a libert
ar-te!
✅ Aprende a redefinir o teu valor pessoal
✅ Descobre como o descanso é essencial para o teu crescimento
✅ Quebra o ciclo da produtividade tóxica e encontra o equilíbrio!
Neste episódio, mergulhamos fundo na obsessão pela produtividade e como ela pode prejudicar a tua saúde mental e bem-estar. 🧘♀️ Descobre os sinais de alerta de que estás a ser escravo da produtividade e aprende a libert
ar-te!
✅ Aprende a redefinir o teu valor pessoal
✅ Descobre como o descanso é essencial para o teu crescimento
✅ Quebra o ciclo da produtividade tóxica e encontra o equilíbrio!
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