Ep. 14. Ansiedade e perfeccionismo: a armadilha da autoexigência

25/02/2025 21 min

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Sinopse do Episódio

Neste episódio falamos sobre um tema que afeta muitas pessoas: a relação entre ansiedade e perfeccionismo. Já sentiu que, por mais que se esforce, nunca é suficiente? Ou que o medo de errar o impede de avançar? Se sim, este episódio é para si.

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