Sinopse do Episódio "#3 - Como blindar minhas emoções?"

Você conhece alguém que passa por uma situação desafiadora e demora muito tempo para se recompor? Conhece alguém que basta um pequeno comentário e a pessoa já começa a sofrer? Se sente magoada, ferida? Ou talvez, o telefone toca e ela já fica atemorizada, achando que é uma notícia ruim? Pois é, esses são exemplos típicos de pessoas que não tem blindagem emocional, não tem gestão das suas emoções.Nesse podcast eu vou dar 3 chaves poderosas que vão ajudá-los a dá um basta nesse sofrimento e fortalecer a sua blindagem emocional. Vamos lá?

Ouvir "#3 - Como blindar minhas emoções?"

Mais episódios do podcast Pegue a Chave

• #6 - Como utilizar estratégias mentais para ter mais sucesso no dia-a-dia?
• #5 - Como ressignificar a dor?
• #4 - O que você está procurando?
• #3 - Como blindar minhas emoções?
• #2 - Olhe para dentro
• #1 - Mude a sua mente