Sinopse do Episódio "Episódio 14 - Pedro Lôbo Mindful"

Meditação da natureza

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• Episódio 14 - Pedro Lôbo Mindful
• 4º dia Intervalo Mindfulness
• 3º dia Intervalo Mindfulness
• 2º dia Intervalo Mindfulness
• 1º Dia Intervalo Mindfulness
• “efeitos especiais”
• A vida dói e tudo bem.
• A mente do iniciante e o caminho da Meditação
• Nossa natureza e a presença.
• Aprender a saborear o bom.
• 12/03 Refletindo quem está no comando - Pedro Lôbo Mindful
• Self-Compassion