Sinopse do Episódio "PattyCast (Trailer)"

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• PattyCast (Trailer)
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• Exercício para exercitar o mindset positivo
• A importância do descanso para o corpo e a mente
• O outro lado
• O começo
• Você já pensou nisso?
• Falar x Acreditar
• Live - Emagrecimento e Hipertrofia na Quarentena
• Saber ler o tempo
• O poder do perdão
• Autoconhecimento e saúde
• O poder dos relacionamentos