Simplesmente Parar

Simplesmente Parar

Parar

26/06/2020 1:09PM

Sinopse do Episódio "Simplesmente Parar"

Nesta meditação mindfulness convido-te a parar. A carregar no botão da pausa por uns minutos e a notar como é estar totalmente presente neste momento. Partilhem comigo como se sentiram ao parar estes 5 minutos!

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