Ayurveda no Dia a Dia

15/07/2021 44 min Temporada 2 Episodio 16

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Sinopse do Episódio

Neste episódio, Mônica Bonon, educadora de Atividades Físicas do Sesc Campinas, conversa com Rafaela Figueiredo, terapeuta e instrutora de Yoga, sobre os conceitos do Ayurveda. Como a prática desta ciência pode ser incorporada no dia a dia, respeitando a individualidade e buscando o bem-estar físico, mental e emocional.
Venha se conhecer de uma forma simples, que respeita o seu jeito de ser.

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