Você já sentiu uma necessidade muito grande de comer algo doce? E já sentiu fraqueza ou dor de cabeça ao tentar diminuir o consumo do açúcar? 🤔

Hoje, no 8° episódio do meu POSDCAST - PAPO SAUDÁBILE trouxe um assunto muito importante que todos precisavam entender: o ciclo do açúcar! 🍩🍫🍮🧁🍰

Corre para ouvir e entender de uma vez por todas o que acontece com o seu corpo quando você consome açúcar, e quando você para de consumir também! 

Além disso, quero te ajudar a quebrar esse ciclo do açúcar e vou te contar a melhor maneira de perder esse “vício”! 😉

Vamos cuidar da nossa saúde! Esse episódio já está disponível na íntegra nas principais plataformas! 🎙😍

Depois comenta o que você achou, e quais dúvidas você teve!

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