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Ouvir "Como lidar com a vergonha e timidez?"
Sinopse do Episódio
A vergonha e a timidez vem da insegurança: de não conseguir fazer naquele momento aquilo que você precisa fazer, de não ser perfeito, uma insegurança de não ser amado, uma insegurança de não ser aceito. Uma insegurança, mas vem da onde essa insegurança? Do medo! Insegurança e medo caminham juntos.
Olhe para essa vergonha, vergonha é uma não aceitação. Porquê que você não está aceitando seu ser do jeito que é?
Olhe para essa vergonha, vergonha é uma não aceitação. Porquê que você não está aceitando seu ser do jeito que é?
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