Sinopse do Episódio "#04 - Meditação Ativa"

Lembra que no último áudio falamos de respiração, som e movimento? Então, esse três compõem a Meditação Ativa! Sim, meditar não é só ficar sentado em silêncio tentando não pensar em nada. Aliás, isso não é meditação, tá? Segredo nosso aqui! Quer saber mais sobre a Meditação Ativa? Ouça o conteúdo de hoje! Se preferir assistir, também está disponível em vídeo no IGTV do Instagram (www.instagram.com/padma.tantra). Produção Audiovisual: Aldrin Films (www.instagram.com/aldrinfilms) Sinta-se parte! Equipe Padma Tantra

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Mais episódios do podcast Padma Tantra - Vida Consciente

• #04 - Meditação Ativa
• #03 - Respiração, Som e Movimento
• #02 - Integração do corpo
• #01 - Como iniciamos no Tantra