O riso como remédio

04/05/2020 7 min

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Sinopse do Episódio

Há várias formas de animar o estado de espírito: meditar, fazer exercício ou até ler um livro. Neste P24, ouvimos Sabrina Tacconi a falar sobre a importância de rir. A master trainer de Yoga do Riso dá ainda algumas dicas de como praticar a risoterapia em casa. Conheça os podcasts do PÚBLICO em www.publico.pt/podcasts

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