Sinopse do Episódio "Consciência à mesa - Edição 203 - Vida Simples"

Para o mindful eating, a comida pode ser uma boa oportunidade para aprendermos a ouvir mais nosso corpo e alma, sem pressa. Nesse episódio de Ouvindo Vida Simples, Horácio Coutinho faz a leitura da matéria Consciência à mesa. Publicada na edição impressa número 203 da revista Vida Simples. O texto original é de Sibele Oliveira.

Ouvir "Consciência à mesa - Edição 203 - Vida Simples"

Mais episódios do podcast Ouvindo Vida Simples

• Viva com mais calma - Edição 214 - Vida Simples
• Como ter mais tempo - Edição 213 - Vida Simples
• Converse com desconhecidos - Edição 213 - Vida Simples
• Sensível repouso - Edição 212 - Vida Simples
• Nem tudo vai dar certo - Edição 212 - Vida Simples
• Por que julgamos os outros? - Edição 212 - Vida Simples
• O que aprendi ao colher - Edição 211 - Vida Simples
• O que aprendi com as artes marciais - Edição 210 - Vida Simples
• Acolha a sua tristeza - Edição 210 - Vida Simples
• Juntos - Edição 209 - Vida Simples
• Viva com menos - Edição 209 - Vida Simples
• Cuide mais de você - Edição 208 - Vida Simples
• Autocrítica - Edição 207 - Vida Simples
• O que aprendi ao surfar - Edição 207 - Vida Simples
• Essa tal economia criativa - Edição 206 - Vida Simples
• O esporte como caminho - Edição 206 - Vida Simples
• Qual é o seu amor - Edição 206 - Vida Simples
• Tolerância - Edição 206 - Vida Simples
• Vamos brincar? - Edição 206 - Vida Simples
• Cultive a leveza - Edição 205 - Vida Simples
• Como se aproximar da poesia - Edição 204 - Vida Simples
• (Sem) hora para comer - Edição 204 - Vida Simples
• Aprenda a respeitar seus limites - Edição 204 - Vida Simples
• Sincronicidade - Edição 204 - Vida Simples
• O que aprendi ao correr - Edição 203 - Vida Simples
• Consciência à mesa - Edição 203 - Vida Simples
• Desapegue - Edição 203 - Vida Simples
• Como ter relações equilibradas - Edição 202 - Vida Simples
• É possível desenvolver a autoconfiança? - Edição 201 - Vida Simples
• Como lidar com as dificuldades - Edição 201 - Vida Simples
• Qual a sua letra - Edição 200 - Vida Simples
• Cultive sua Coragem - Edição 211 - Vida Simples
• Saiba se reinventar - Edição 200 - Vida Simples
• Quanto tempo a gente tem - Edição 201 - Vida Simples
• O que aprendi ao ser mãe - Edição 200 - Vida Simples
• O que fazer para aproveitar a vida com leveza? - Edição 200 - Vida Simples
• O Poder da Gentileza - Edição 222 - Vida Simples
• Vai ter feira! - Edição 200 - Vida Simples