Ouvir "Com problemas, mas magras!"
Sinopse do Episódio
Olá, filhas! Hoje decidi partilhar um pouco sobre os meus dias maus — porque, acreditem, eu também os tenho! Não sou uma super-mãe perfeita, e a maternidade tem os seus desafios, como qualquer um sabe.
Às vezes, a vida atira-nos para o fundo do poço, e é fácil deixar-se levar pela tentação de comer porcarias. Neste episódio, vou vos contar como consigo sair desses momentos complicados e transformar um dia mau numa oportunidade de rir e cuidar de mim.
Vamos falar sobre estratégias, desabafos e, claro, o poder da música! Vem comigo nesta conversa divertida e cheia de boas vibrações. Beijinhos da Mommy!
Às vezes, a vida atira-nos para o fundo do poço, e é fácil deixar-se levar pela tentação de comer porcarias. Neste episódio, vou vos contar como consigo sair desses momentos complicados e transformar um dia mau numa oportunidade de rir e cuidar de mim.
Vamos falar sobre estratégias, desabafos e, claro, o poder da música! Vem comigo nesta conversa divertida e cheia de boas vibrações. Beijinhos da Mommy!
Mais episódios do podcast Operação Hot Mama
Tudo Sobre Motivação para Treinar
30/03/2025
Barriga inchada
06/02/2023
Presentes de Natal
22/11/2022
Direto da Mommy 4
19/09/2022
Direto da Mommy 3
28/03/2022
Motivação
22/03/2022
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.