Onde está a minha energia ?

Por: Pedro Moura

Pretendo usar este espaço para partilhar a minha jornada de desenvolvimento pessoal, experiências com depressão e os métodos que me ajudam na recuperação.

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Ideias para próximos episódios:
Ser nadador salvador (o desejo, o curso e o trabalho)
6 meses depois da fluoxetina (Prozac) 🥳
Toastmasters - Aprender a falar em público
Fui a um meetup de podcasters no Porto

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1 ano de Fluoxetina / Prozac 25/06/2024

Slitherlink - O jogo que ensina a viver 🤯 07/06/2024

Fui internado na ala psiquiátrica 14/07/2023

7. Exercício de meditação 01/01/2023

6. Ana Santos: A busca da melhor versão de si mesma 18/11/2022

5. Exercise from "Compound effect": Excuses, steps to improve & to stop, strengths I'm neglecting 23/10/2022

4 meses depois da Sertralina 30/09/2022

3. Rotina matinal: In, out, move and about 25/09/2022

Ep.2 - A minha querida Depressão 09/09/2022

Episódio 1 - O poder de começar 03/09/2022