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Ouvir "Estágio, Emoções e outras Aventuras - com INÊS BRITO"
Sinopse do Episódio
Neste episódio do Ondas de Impacto, mergulhamos nas emoções com a Inês Brito, psicóloga estagiária na APEXA e especialista em transformar empatia em superpoder. Falamos sobre saúde mental, cuidadores que se esquecem de respirar e a arte (nem sempre fácil) de cuidar dos outros sem se perder pelo caminho. Entre risos, confissões e umas boas verdades sobre a vida no estágio, a Inês lembra-nos que sentir não é fraqueza é o início de qualquer cura.
Já paraste para pensar como andas a cuidar de ti?
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