Sinopse do Episódio "É SEGURO FAZER EXERCÍCIOS COM HÉRNIA DE DISCO?"

Essa é uma dúvida que acomete mais de 95% das pessoas que tem hérnia de disco, por isso vim saná-la aqui hoje pra você no OkitsuCAST.

Ouvir "É SEGURO FAZER EXERCÍCIOS COM HÉRNIA DE DISCO?"

Mais episódios do podcast OkitsuCAST

• AFINAL, O QUE É BICO DE PAPAGAIO?
• POSIÇÕES CORRETAS PARA DORMIR E NÃO SENTIR DOR NAS COSTAS
• COMO SEI QUE TENHO HÉRNIA DE DISCO?
• PORQUE TREINAR GLÚTEO PARA REDUZIR A DOR NAS COSTSAS
• É SEGURO FAZER EXERCÍCIOS COM HÉRNIA DE DISCO?
• O QUE É E O QUE CAUSA A HIPERLORDOSE LOMBAR?
• ESTALAR AS COSTAS AJUDA?
• USAR COLETE/CINTA POSTURAL MELHORA AS DORES NAS COSTAS?!
• Efeito da Quarentena na dor nas costas
• O QUE GERA O FORMIGAMENTO NAS PERNAS E NOS BRAÇOS?!
• COMO MELHORAR SUAS DORES NAS COSTAS
• OkitsuCAST (Trailer)