Emoção e sentimento

10/07/2021 7 min Temporada 1 Episodio 2

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Sinopse do Episódio

Os sentimentos podem impactar nossa vida de diversas formas, fazer uma higiene mental nos traz inúmeros benefícios e evita que a gente tome decisões precipitadas. Nossa saúde mental precisa disso! Livro utilizado como referência na construção desse episódio: Joseph LeDoux - O Cérebro Emocional.

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