Você tem consciência de que tem um corpo?
Como você lida com ele? Acha importante e/ou tira momentos para ficar em "silêncio" e ouvir seu corpo?
Nesse episódio conversamos com a Cris Ferrari (@Cris_Ferrari) sobre consciência, autoconhecimento e, obviamente, corpo.
A Cris é fisioterapeuta com foco em terapias holística e instrutora de práticas corporais e meditação. Pelo ritmo a conversa seria muito maior do que a gravação permitiu - tem MUITO assunto dentro disso, gente. Ouve lá e conta pra gente depois o que achou. Esperamos que gostem!
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Até mais!

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