MovNat para ser um corredor melhor

15/07/2022 1h 50min Temporada 1 Episodio 32

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Sinopse do Episódio

Vitor Carrara do Corrida Ancestral viajou no Ultra Lado para falar sobre:

MovNat
Treinamento além de correr
Especialista x Generalista
Como implementar treinamento extra na sua planilha

Para participar no Training Camp Corrida Ancestral na Ilhabela, 2 a 4 de setembro: https://www.instagram.com/p/Cfd7yiJOuf3/
Vitor Carrara do Corrida Ancestral : https://www.instagram.com/vitor_ancestral_carrara/
Jérôme Rattoni : https://www.instagram.com/jerome_movnat/
Roger/ O Ultra Lado: https://www.instagram.com/roger_darrigrand/

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