Movimento Natural + Performance | Vitor Carrara

28/01/2022 1h 13min Temporada 1 Episodio 8

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Sinopse do Episódio

Vitor Carrara do Corrida Ancestral está de volta para falar sobre como conectar movimento natural com alto desempenho em provas. Nesse episódio, a gente fala sobre:
- Cross Training
- Lorena, la de pies ligeros https://www.netflix.com/br/title/80244683
- Movimento Natural
- Por que trabalhar com um treinador
- E muito mais.
Pode achar Vitor na insta https://www.instagram.com/vitor_ancestral_carrara/
acessoria Corrida Acestral: https://www.instagram.com/corridaancestral/

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