SONO #1 
Essa semana, nossas doses homeopáticas de conteúdos abordam um tema muito pertinente ao desenvolvimento: O SONO. 
Nesse primeiro episódio, trazemos um embasamento teórico da importância do sono para qualquer indivíduo. 

Referências:
"A função biológica do sono" de Pilar Manzano
http://www.antroposofy.com.br/forum/posts/?s=sono
"Sono, vital para a vida" da Escola Waldorf Rudolf Lanz 
https://rudolflanz.com.br/sono-vital-para-a-vida/
Pediatra Daniel Becker:
https://www.instagram.com/pediatriaintegralbr/

Poema: 
https://institutoruthsalles.com.br/o-carrilhao-da-noite/

"Na noite calma, silenciosa,
o nosso corpo vai descansar.
Mas nossa alma o anjo leva,
o anjo leva a passear.


E segue a volta misteriosa,
misteriosa que o sol vai dar
atrás do bosque, atrás da serra,
atrás da terra, atrás do mar.

E nessa volta todas as flores
ganham as cores que vão mostrar,
e os passarinhos também aprendem
novas cantigas para cantar.

E nessa volta a nossa alma
recebe tudo que Deus lhe dá.
Fica mais leve, fica mais firme
no novo dia que vai chegar."

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