Sinopse do Episódio "O que te move? - Ep 1 - Estresse: danos, benefícios (sim, eles existem) e como controlar."

No primeiro episódio recebemos a cientista Cristina Stern, farmacêutica, PhD em Farmacologia. Com uma explicação acessível, vamos entender como o estresse pode nos auxiliar (sim, isso mesmo), mas também causar danos significativos em nosso organismo. Mais do que isso, recebemos dicas práticas para aliviar o estresse e mantê-lo sob controle. Todas as canções são composição e propriedade de Scott Holmes. Links para download providos por FMA - Free Music Archive Albuns Corporate & Motivational Music 2 by Scott Holmes https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/Corporate__Motivational_Music_2 Inspiring & Upbeat Music by Scott Holmes https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/Inspiring__Upbeat_Music Músicas utilizadas de acordo com a licença - Attribution-NonCommercial 4.0 International (CC BY-NC 4.0) - para uso sem fim comercial.

Ouvir "O que te move? - Ep 1 - Estresse: danos, benefícios (sim, eles existem) e como controlar."

Mais episódios do podcast O que te move? Com Martha Stern Bianchi

• O que te move? - Ep 3 - Mudanças emocionais e pessoais aceleradas
• O que te move? - Ep 2 - Esporte: os benefícios para as pessoas e para sociedade.
• O que te move? - Ep 1 - Estresse: danos, benefícios (sim, eles existem) e como controlar.