ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.

Exercício e dieta - Benefícios sobre a ansiedade e depressão

O que o exercício físico tem a ver com isso?

04/11/2022 52 min

Ouvir "Exercício e dieta - Benefícios sobre a ansiedade e depressão "

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Neste episódio descubra sobre os benefícios do exercício e da dieta sobre a ansiedade e depressão.

Mais episódios do podcast O que o exercício físico tem a ver com isso?

Creatina: benefícios e riscos para quem faz exercício físico 06/09/2022

Academia sem pesos funciona? 09/05/2022

Estratificação dos riscos 29/03/2022

Temporada 2 25/02/2022

Psicologia do Esporte e do Exercício 21/12/2021

Emagrecimento, nutrição e exercício físico. 21/12/2021

Uso indiscriminado de esteroides androgênicos anabolizantes e seus efeitos 21/12/2021

Atletas infectados com a Covid19: como retornar aos treinos com segurança? 17/12/2021

Exercício Físico e oncologia: da ciência básica á clínica 17/12/2021

Ciclismo: adaptações agudas e crônicas. 17/12/2021

Ver todos los episodios