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Ouvir "Nunca é tarde para aumentar sua força e massa muscular - 11/12/23"
Sinopse do Episódio
Cris Pàz conta que idosos podem levantar peso com segurança e ganhar massa muscular, mesmo sem nunca ter feito exercícios de força e resistência.
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13/05/2025
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09/05/2025
Sobre aindas e agoras
05/05/2025
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05/05/2025
Vacina é tudo de bom
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21/04/2025
Morrer mais uma vez
18/04/2025
In God we trust