Qualidade de vida

12/06/2021 3 min Temporada 1 Episodio 8

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Sinopse do Episódio

A qualidade da sua vida é determinada pelas escolhas que você faz! Neste episódio, Francisco Araújo fala sobre os três pilares para melhorar a qualidade de vida: alimentação, sono e atividade física. Ouça!

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