ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.

O Básico Funciona: Simplificando a nutrição

Por: MATHEUS DE SOUZA ALVES

Esse podcast foi criado com objetivo de sanar algumas dúvidas em relação a alimentação, mostrar para o mundo o quão simples e básico uma alimentação saudável pode ser!

67 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast O Básico Funciona: Simplificando a nutrição

63# - O emagrecimento acontece de dentro pra fora - Mude sua MENTALIDADE! 13/11/2025

62# - Mounjaro é ótimo pra emagrecer. Mas péssimo pra tratar a obesidade. 07/11/2025

61# - 6 Coisas que EU faço para facilitar a minha alimentação saudável em UMA ROTINA CORRIDA 29/10/2025

60# - Peptistrong é melhor que Whey para ganhar massa muscular ? 22/10/2025

59# - Saxenda, Ozempic, Mounjaro: qual emagrece mais? 15/10/2025

58# - Como SE LIVRAR da COMPULSÃO por DOCES!? | Nutri Matheus Explica 02/06/2025

57# - DIETA DO OVO para EMAGRECER rápido - 10kg em uma semana ? Nutricionista fala sobre! 26/05/2025

56# - Conheça a melhor dieta para EMAGRECER RÁPIDO! - segredo revelado. 19/05/2025

55# - JEJUM INTERMITENTE EMAGRECE ? - O que você precisa saber sobre o jejum 12/05/2025

54# - EMAGRECER BEBENDO ÁLCOOL | Álcool engorda? 05/05/2025

53# - COMO AUTOMARIZAR BONS HÁBITOS (isso pode mudar a sua vida) 28/04/2025

52# - Whey o que você deveria saber (Não compre antes de ouvir isso) 14/04/2025

51# - Carboidrato Para Emagrecer? A Verdade Que Ninguém Te Conta! 07/04/2025

50# - Quero Emagrecer, Mas Não Consigo Parar de Comer! O Que Fazer? 24/03/2025

49# - É por isso que o peso da balança não desce! (ELA MENTE) 17/03/2025

48# - Comer POUCO está IMPEDINDO você de EMAGRECER 10/03/2025

47# - A Culpa Te Engorda – Como Sair Desse Ciclo? 03/03/2025

46# - 5 truques infalíveis para diminuir a vontade de comer doce e EMAGRECER 24/02/2025

45# - 5 Hábitos Diários Que Vão Te Ajudar a Emagrecer (E Nunca Mais Engordar!) 17/02/2025

44# - Como Desinchar a Barriga em 7 Dias - O segredo revelado 17/02/2025

1 2 3 4 Siguiente › Última »