O ATLETA MODERNO - 2ºT - EP.3 - Os Sistemas complexos com David Mascena

27/09/2023 37 min
O ATLETA MODERNO - 2ºT - EP.3 - Os Sistemas complexos com David Mascena

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Sinopse do Episódio

2ºTEMPORADA!!!

Aqui vai o 3º episódio com um grande convidado o David Mascena.

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Temas que abordámos neste episódio:

1. APRESENTAÇÃO DO CONVIDADO

2. O QUE É ISTO DO TREINO BASEADO NOS SISTEMAS COMPLEXOS?

3. QUAL A IMPORTÂNCIA DO TREINO ISOMÉTRICO PARA OS ATLETAS?

4. COMO PODEMOS MEDIR SE EXISTE OU NÃO TRANSFERÊNCIA DO TREINO COM O ESTÍMULO QUE OFERECEMOS AOS NOSSOS ATLETAS?

5. 2/3 CONSELHOS QUE PODES DAR AOS PROFISSIONAIS DO TREINO QUE QUEREM SABER MAIS SOBRE SISTEMAS COMPLEXOS POR ONDE DEVEM COMEÇAR?

6. O QUE É UM ATLETA MODERNO PARA TI?

7. ONDE PODEM ENCONTRAR MAIS SOBRE O TEU TRABALHO, FORMAÇÕES E ENTRAREM EM CONTATO CONTIGO?