Podcast, para facilitar o contato do público com orientação nutricional adequada, baseada em neurociência e coaching voltado ao emagrecimento. Reunindo conteúdos atualizados que complementam a Comunidade Nutrir & Emagrecer, e nossos encontros durante as consultas. Aproveitem!

Últimos episódios do podcast Nutrir & Emagrecer

• Saúde e Nutrição do Homem
• Como está a Qualidade do seu Sono?
• Ritual Da Manhã
• Reprogramação de seus Hábitos
• Mentalidade Gorda
• Auto Conhecimento
• Já ouviu falar em Legalização da Comida?
• Comer Consciente
• Planejamento Alimentar
• Como montar Marmitas?
• Organizando Despensa e Geladeira
• Congelando Alimentos
• Como higienizar os Alimentos?
• Aprenda a Ler o Rótulo de Alimentos
• Como fazer Lista de Compras?
• Aprenda a Ser Magro
• Como melhorar a Imunidade?