Técnicas para sua meditação

06/10/2021 3 min Temporada 2 Episodio 2

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio você vai aprender a utilizar técnicas básicas para começar sua prática de meditação, incluindo exercício de respiração correta, e assim, extrair o máximo de benefícios para a sua saúde.

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