Sinopse do Episódio "# Efeito Platô - Com Lucas e Bianca"

O que você sabe sobre o Efeito Platô? Você sabia que é uma reação de adaptação do nosso organismo à dieta, fazendo com que o indivíduo pare de perder peso? Isso ocorre porque nosso corpo se acostuma com uma nova condição que foi imposta e passa a gastar menos calorias! Para saber mais ouça o episódio onde tentamos esclarecer estas e outras dúvidas!

Ouvir "# Efeito Platô - Com Lucas e Bianca"

Mais episódios do podcast Nutrição nas Ondas do Rádio

• # Aprendendo a fazer escolhas mais saudáveis
• # Poder das fibras - Com Luísa
• # Alimentação do Idoso - Com Luísa
• # Alimentação na fase adulta - Com Luísa
• # Alimentação na adolescência - Com Luísa
• # Alimentação na infância - Com Luísa
• # Influência das redes sociais nos hábitos alimentares - Com Luísa
• # Dietas a Moda - Com Luísa
• # Obesidade - Com Luísa
• # Planejamento Alimentar - Com Luísa
• # Como a ansiedade e o stress contribuem com o ganho de peso - Com Luísa
• # Ansiedade - Com Luísa e Henrique
• # Coronavírus - Com Luísa
• # Intolerância a Lactose e ao Glúten - Com Bianca
• # Tipos de Gorduras - Com Lucas e Bianca
• # Efeito Platô - Com Lucas e Bianca
• # Efeito Sanfona - Com Lucas e Bianca
• # Colágeno - Com Lucas e Bianca
• # Jejum Intermitente - Com Lucas e Bianca
• # Low Carb - Com Lucas e Bianca
• # Aleitamento Materno - Com Lucas e Bianca part. de Meire Barbosa