Ep.64. Como treinar o intestino para as provas de endurance?

17/04/2023 27 min Temporada 1 Episodio 64

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Sinopse do Episódio

Sente mal estar gastrointestinal quando treina? Não sabe como usar o carboidrato para ter performance sem passar mal nas provas de endurance? Então vem escutar esse episódio para entender melhor como organizar sua suplementação e prevenir os danos intestinais que podem fazer você literalmente "quebrar" numa competição. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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