Vários estudos têm investigado de forma consistente as possíveis estratégias para melhorar as adaptações metabólicas ao estresse oxidativo induzido pelo exercício. A NAC (N-acetil-cisteína) vem se tornando muito popular entre atletas e esportistas por ser a forma biodisponível de ofertar o aminoácido limitante – a cisteína – para a síntese de glutationa endógena e assim melhorar a recuperação, fadiga muscular e consequentemente a performance. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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