Pão Integral liberado para Diabéticos

16/04/2025 2 min
Pão Integral liberado para Diabéticos

Ouvir "Pão Integral liberado para Diabéticos"

Sinopse do Episódio

O diabético vai ao mercado e pensa: “Preciso de um pão sem açúcar.” Acha um com rótulo bonito, cheio de grãos e o selo “zero açúcar”... parece perfeito, né? Mas é uma armadilha da indústria! 😠📌 A verdade:➡️ Farinha de trigo integral tem índice glicêmico maior do que o açúcar!➡️ Mesmo sem adição de açúcar, esse pão vira açúcar no sangue rapidinho.➡️ Além disso, vem lotado de farinhas refinadas e adoçante químico (sucralose), que ainda aumenta o desejo por doces.Esse tipo de produto engana o diabético, sabota a saúde e pode levar à frustração com o tratamento. Por isso, precisamos aprender a ler rótulos com consciência e entender o que realmente faz bem!📢 Você já caiu nessa de achar que “sem açúcar” é saudável? Comenta aqui! 👇Hashtags:#Diabetes #PãoSemAçúcar #AltoÍndiceGlicêmico #DietaLowCarb #EnganoDaIndústria #DrTuriSouza

Mais episódios do podcast Nutrição Diária - Dieta & Jejum