Sinopse do Episódio "Episódio 6 - Principais dúvidas sobre dieta Low Carb"

Nesta live falamos de muita coisa que a maioria das pessoas que está começando Low Carb tem dúvidas: - quantidades de carboidratos por dia - cetogênica e low carb são a mesma coisa? - preciso fazer cetogênica para emagrecer? - Low Carb ajuda quem tem resistência à insulina / diabetes tipo 2? - o que fazer quando chegar no platô de perda de peso? - dá pra ganhar massa magra na Low Carb? - quais são boas fontes de carboidratos? Se tiverem outras dúvidas, escrevam no meu insta (@nutripaulamello)

Ouvir "Episódio 6 - Principais dúvidas sobre dieta Low Carb"

Mais episódios do podcast Nutri Paula Mello

• Episódio 13 - LIVE! Dúvidas gerais sobre EMAGRECIMENTO!
• Episódio 12 - LIVE! Motivos pelos quais você pode não estar emagrecendo
• Episódio 11 - Cuidado com o "AÇÚCAR" em produtos DIETS
• Episódio 10 - O peso do ambiente em nossas escolhas
• Episódio 9 - Você pode ter resistência a insulina! Saiba como identificar
• Episódio 8 - Carb up e dia livre - Vamos entender melhor?
• Episódio 7 - Como ganhar massa magra - Estratégias nutricionais
• Episódio 6 - Principais dúvidas sobre dieta Low Carb
• Espisódio 5 - Estratégias para emagrecer
• Episódio 4 - Ideia de café da manhã Low Carb sem ovos
• Episódio 3 - O que comer antes do pré-treino?
• Episódio 2 - Qual é a melhor estratégia para Emagrecimento?
• Episódio 1 - Saiba tudo sobre creatina!