Como superar a ansiedade no emagrecimento

Nossa Rádio BH
10/12/2020 40 min

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Sinopse do Episódio

Você costuma fazer  planejamento para o ano novo?
Se sim, e se caso  uma de  suas metas para 2021 for  eliminar uns quilinhos, então vem para o nosso bate papo!
Nossa convidada é Bianca Pereira - nutricionista há mais de 11 anos, especialista em nutrição clínica, saúde integrativa sistêmica, master coach de emagrecimento e analista comportamental do obeso. 
Vamos falar sobre crenças limitantes, sabotadores do emagrecimento, ansiedade, metas, etc.
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