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Ouvir "Como controlar a ansiedade no trabalho"
Sinopse do Episódio
A ansiedade nada mais é do que a resposta do nosso organismo mediante ao risco.
Sabendo disso, como controlar a ansiedade? Ou ainda, como identificar se estamos ansiosos em nosso ambiente de trabalho?
No episódio de hoje, vamos entender um pouco mais sobre os sintomas e as causas da ansiedade, Gilberto de Souza irá compartilhar com vocês 7 dicas de como controlar a ansiedade no trabalho.
Sabendo disso, como controlar a ansiedade? Ou ainda, como identificar se estamos ansiosos em nosso ambiente de trabalho?
No episódio de hoje, vamos entender um pouco mais sobre os sintomas e as causas da ansiedade, Gilberto de Souza irá compartilhar com vocês 7 dicas de como controlar a ansiedade no trabalho.
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