Exercícios durante e após quarentena - NIEEMSCast #23

10/04/2020 14 min

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Sinopse do Episódio

Bem-vindos a mais um NIEEMSCast, o podcast semanal que informa você sobre o esporte e as ações sociais do NIEEMS na UFSM. Nesse episódio vamos falar sobre o exercício físico, e como realizar a sua prática durante a quarentena. Quais as estratégias que podemos utilizar e o que realizar de treinos durante a quarentena.
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