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Ouvir " Gratidão "
Sinopse do Episódio
Se é bom para nós, porque é que, por vezes, se torna tão difícil?
É comummente aceite que a atitude de gratidão é benéfica para os humanos. Estão documentados os benefícios psicológicos, físicos e sociais.
Então, porque nos parece tantas vezes difícil estar gratos?
Um dos obstáculos mais importantes é o facto de termos de ceder o controlo a fatores que nos são externos.
É comummente aceite que a atitude de gratidão é benéfica para os humanos. Estão documentados os benefícios psicológicos, físicos e sociais.
Então, porque nos parece tantas vezes difícil estar gratos?
Um dos obstáculos mais importantes é o facto de termos de ceder o controlo a fatores que nos são externos.
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