O que funciona no seu dia a dia de atividades?
Qual é o seu maior estimulante?
Você faz o que faz por prazer ou por estilo?
Qual seria o melhor motivo pra mudar sua vida esportiva?




Criar rotina esportiva é colaborar com sua saúde
Nesse episódio do Bate Volta da programação do Natrilha, conversamos sobre como a rotina esportiva faz parte da vida de todo esportista. Para isso, recebemos a visita de uma grande amiga.




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Diz pra gente de onde você é, sua idade e qual esporte (ou atividade) você pratica (ou não).

Participaram desse episódio:



Renan Cirilo
Carolina Faustini
Maria Júlia Busato – https://instagram.com/familiadamontanha


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Produção e Edição: Renan Cirilo Alves

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