Meditação - Como fazer de forma simples e prática.

07/01/2021 19 min Temporada 1 Episodio 2

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Sinopse do Episódio

Existem diversas técnicas de meditação. Algumas simples, outras nem tanto. Nesse episódio vou falar o que é meditação, dos tipos de meditação e como meditar de forma simples e prática para fazer a qualquer momento. Para mais conteúdos, Siga no Insta: @cliffoliva

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