PODCOACH 18/11/16
TEMA: Tenha paciência né!?

Como o que ou com quem você perde a paciência frequentemente?
E porque você precisa treinar sua paciência?
Nós temos mecanismos inteligentes dentro de nós que liberam hormônios e substancias acionados por nossas emoções. Isso é comprovado.
A impaciência é um tipo de estresse, ou seja, libera adrenalina e noradrenalina na nossa corrente sanguínea.
Mas além das consequências físicas, que outras consequências podem haver?
Como você é visto pelo seu parceiro pelo seu filho, pelo seu colega de trabalho?
 
Ser mais paciênte, melhora suas relações, sua saúde e sua vida, vamos falar disso!
 
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Obrigada por ouvir mais esse PODCOACH!
 
Um lindo dia!
Beijos
Nanda

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