Jejum intermitente para corredores

19/10/2019 5 min Episodio 2

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Sinopse do Episódio

Entrevista para a Rádio Bandeirantes. Jejum intermitente para corredores ou sedentários, nem sempre é a melhor opção. Toda restrição pode levar a uma compulsão alimentar, está aí a extrema necessidade de trabalhar a individualidade sempre. Cada metabolismo trabalha de uma forma, é preciso se conhecer e se reeducar. Reeducação alimentar descomplicada com Drª Thaís Pereira (Nutricionista Esportiva | Life Coaching | CEO fundadora da Clínica Nutrees)

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