Quantidade ideal de exercícios para cada grupo muscular | BNTC

MuzyCAST
23/05/2023 1h 8min Temporada 4 Episodio 103

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Sinopse do Episódio

O Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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