Sinopse do Episódio "Como parar de comer doces? | BNTC"

O maior desafio é parar de comer doces, neste episódio eu comento sobre algumas opções que podemos escolher para evitar, ou ir cortando o doce aos poucos

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• Pré-treino faz mal pra quem tem ansiedade?
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• Uma pessoa que só faz musculação precisa consumir quanto de carboidrato?
• BNTC | Qual é a relevância mecanismo fisiológica dos alimentos de baixo índice glicêmico para hipertrofia?
• Emagrecer precisa comer de 3 em 3 horas? Com Marcelo Carvalho | BNTC
• Treinar ou descansar após plantão? | BNTC
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• Qual a efetividade do pré-treino? | BNTC
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• Termogênico para perder gordura localizada? | BNTC
• Quantidade ideal de exercícios para cada grupo muscular | BNTC
• Como controlar a vontade de comer besteira a noite? | BNTC
• BCAA para quem está começando é bom? | BNTC
• Para de se autossabotar! | BNTC
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• Todas as calorias são iguais? | BNTC
• Dificuldade em desenvolver o shape? | BNTC
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• Chiclete no treino, é ruim? | BNTC
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• Emagrecimento é necessário | BNTC
• Dica para acelerar o metabolismo | BNTC
• O meu peso não sobe, por que? | BNTC
• Treino adequado para definição | BNTC
• Café emagrece? | BNTC
• Rotina de treino do Paulo Muzy | BNTC
• O que estou fazendo de errado? | BNTC
• Existe uma forma correta de respirar durante o treino? | BNTC
• Hipercalórico faz mal? | BNTC
• Recomendações para uma boa hidratação | BNTC
• Qual o melhor horário para quem trabalha a noite? | BNTC
• Quantas vezes posso tomar whey por dia? | BNTC
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• Posso fazer low carb e treinar com intensidade? | BNTC
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• Não treino por 4 dias, e agora? | BNTC
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• Vale a pena hormonizar? | BNTC
• Fazer cardio queima a gordura? | BNTC
• Quais são as prioridades para a construção de um físico? | BNTC
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• Posso misturar whey com testosterona? | BNTC
• O que fazer quando meu peso estabilizou? | BNTC
• Não treino por 4 dias, e agora? | BNTC
• Esteroide e hormônio são a mesma coisa? | BNTC
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• Como melhorar a estética do físico? | BNTC
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• Retenção líquida, como identificar e remover? | MUZY RESPONDE
• Quero hipertrofia, posso beber álcool? | MUZY RESPONDE
• Pedaços de gordura na barriga é algo normal? | MUZY RESPONDE
• O que é pior? Álcool todo dia ou todo final de semana? | MUZY RESPONDE
• Dietas Vegetarianas | MUZY RESPONDE
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• Ganhar massa ou secar primeiro? | MUZY RESPONDE
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• Entenda a diferença entre comida saudável e comida ruim | MUZY RESPONDE
• Por que bocejamos tanto no treino? | BNTC
• A motivação que você precisa para emagrecer | MUZY RESPONDE
• Como ter um desempenho melhor e evitar lesões? | BNTC
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• Treinar o mesmo músculo todos os dias, desenvolve? | MUZY RESPONDE
• Qual a melhor divisão de treino para construir um shape em V? | BNTC
• Tomar coca-cola zero é recomendável? | MUZY RESPONDE
• Quais os benefícios de treinar em jejum? | BNTC
• Como memorizar informações? | MUZY RESPONDE
• Posso treinar estando doente? | BNTC
• Como trabalhar a gordura do abdômen | MUZY RESPONDE
• Por que temos ânsia de vômito durante o treino? | BNTC
• Como acelerar o processo de emagrecimento? | MUZY RESPONDE
• Como alinhar hipertrofia com vegetarianismo? | BNTC
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• Depressão | BNTC
• Teste genético e alterações hormonais | BNTC
• Escolha de aliementos da dieta | BNTC
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• Nutrição e suplementação | BNTC
• Como manter a motivação? | BNTC
• Ciclo para mulher? | BNTC
• Cardio pré ou pós treino? | BNTC
• Ansiedade & depressão | BNTC
• Medicina esportiva, lesão e crosstreino | BNTC
• Dia de retirar o gesso e primeira fisioterapia | Banha não tem calendário
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• X-TUDO - parte 3 | Banha não tem calendário
• Lipoaspiração: detalhes que normalmente as pessoas esquecem | Banha não tem calendário
• Rompi o biceps! | Banha não tem calendário
• Ciclos e relação com a infertilidade | Banha não tem calendário
• O policial que salvou o meu pai! | Banha não tem calendário
• Flexbilidade e alongamento | Banha não tem calendário
• Emagrecimento e treino sumaximo | Banha não tem calendário
• Banhento, trate bem a sua banhenta! | Banha não tem calendário
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• Disciplina e motivação | Banha não tem calendário
• O que usar no primeiro ciclo? | Banha não tem calendário
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• Forma Física e Surpresa! | Banha não tem calendário
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• Profissão | Banha não tem calendário
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• O treino e a imunidade
• Como tomar suplemento corretamente?
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• NO FEAR - NO DISTRACTION