Esporte Consciente

26/08/2020 28 min Temporada 1 Episodio 6

Ouvir "Esporte Consciente"

Sinopse do Episódio

Como enfrentar o sedentarismo? Qual a melhor maneira de iniciar um esporte? O que vale mais: quantidade ou frequência de exercícios? No Mundo Esportivo desta semana, o fisiologista Cláudio Barnabé (@claudinhobarnabe) esclarece essas e outras dúvidas. Além disso, trazemos exemplos do que não fazer quando o assunto é a prática esportiva.
Apresentação: Débora Laryne @deboralaryne
Produção e Edição: Yuri Nery @yuriinery
Roteiro e Finalização: Max Augusto @max_mizard

Mais episódios do podcast Mundo Esportivo