Dieta, sono, trabalho: as mudanças para ter mais saúde

06/09/2020 18 min

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Sinopse do Episódio

Como é que a relação que temos com o sono e com a comida interfere no dia a dia e se podemos, ou não, estar a sofrer de burnout: o estilo de vida que levamos faz toda a diferença na saúde mental.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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