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Ouvir "Ep. 86 - A importância da mecânica da natação, com Wanderley Santos"
Sinopse do Episódio
EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/uk8PQFSgcDQ
Nosso convidado para este papo foi o grande Wanderley Santos, head coach de natação da Careclub e da Yellow Cap Sport Club, com vasta experiência em treinamento de nadadores e também como nadador. Ele contou para a gente sobre sua trajetória na modalidade e como a sua vivência pessoal com a biomecânica do nado o ajudou na sua atuação profissional. Alguns dos tópicos abordados neste papo:
.
- Força X técnica na natação;
- Fases e diferentes modelos de técnica na história da natação (braçada em S e braçada linear);
- Principais erros técnicos e posturais na natação;
- Posição adequada do corpo na água e capacidades necessárias;
- Como minimizar o arrasto e maximizar a propulsão na água;
- Natação de águas abertas X piscina;
- Dores musculoesqueleticas relacionadas à técnica.
.
Convidado: @wanderleysantos
Âncora: @telles.rafa
Comentaristas: @fisiofrancochamorro e @cassio_siqueira
.
Edição: @andrelaiza
Backstage: @viccampos
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NOSSO YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/MOVIMENTOEMFOCO
NOSSO INSTA: https://www.instagram.com/movimentoemfococanal/
Nosso convidado para este papo foi o grande Wanderley Santos, head coach de natação da Careclub e da Yellow Cap Sport Club, com vasta experiência em treinamento de nadadores e também como nadador. Ele contou para a gente sobre sua trajetória na modalidade e como a sua vivência pessoal com a biomecânica do nado o ajudou na sua atuação profissional. Alguns dos tópicos abordados neste papo:
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- Força X técnica na natação;
- Fases e diferentes modelos de técnica na história da natação (braçada em S e braçada linear);
- Principais erros técnicos e posturais na natação;
- Posição adequada do corpo na água e capacidades necessárias;
- Como minimizar o arrasto e maximizar a propulsão na água;
- Natação de águas abertas X piscina;
- Dores musculoesqueleticas relacionadas à técnica.
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Convidado: @wanderleysantos
Âncora: @telles.rafa
Comentaristas: @fisiofrancochamorro e @cassio_siqueira
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Edição: @andrelaiza
Backstage: @viccampos
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NOSSO YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/MOVIMENTOEMFOCO
NOSSO INSTA: https://www.instagram.com/movimentoemfococanal/
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