Como conter a ansiedade no seu processo de emagrecimento?
Se você tá cansada de começar e parar o regime, de não conseguir manter os treinos da academia e de ficar frustrada com você mesma por tudo isso, você tem que prestar bastante atenção nesses insights que eu trago nesse episódio!

Já segue pra não perder os próximos conteúdos!
Mariana Fioravante

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