#7 - Alongar entre as séries aumenta dano muscular para hipertrofia?

03/01/2021 13 min Temporada 1 Episodio 7

Ouvir "#7 - Alongar entre as séries aumenta dano muscular para hipertrofia?"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

É comum métodos inovadores no intuito de modificar padrões e quebrar homeostase do treinamento resistido. Mas será que há modificação ligada ao dano?
Acompanhe novidades no @mova.cast

Mais episódios do podcast MovaCast

Treino de fortalecimento para corredores [Aula Extra] 27/04/2024

Prevenção de lesões para corredores [Aula Extra] 13/04/2024

Mecanismo das lesões do LCA [Aula Extra] 30/03/2024

Treino por Oclusão Vascular (TOV) pós-operatório de LCA [Aula Extra] 26/03/2024

Avaliação da Pubalgia PRÁTICA (Aula Extra) 14/03/2024

Como prevenir as lesões de Isquiostibiais [posterior de coxa] (Aula Extra) 07/03/2024

Pubalgia: Qual a relação com as lesões de quadril? (Aula Extra) 28/02/2024

Reduzindo a Cinesiofobia após RLCA - Novos estudos (Aula Extra) 20/12/2023

O tempo é tão determinante no return to play após RLCA? 10/12/2023

Como as lesões de posterior de coxa ocorrem após RLCA (Aula Extra) 24/11/2023

Ver todos los episodios